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粗腿女生必看

发布时间:2020-04-08   来源:网络    
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  腿粗真的是很多美眉的烦恼!尤其在冬天穿着厚厚的裤子和大衣,腿上的肉肉简直太讨厌了!今天小编跟大家介绍几个瘦腿的好方法!美腿通过这些习惯养出来哦!

  瘦腿

  【瘦腿美腿绝招】

  没事多踮踮脚

  踮脚尖

  平时没事的时候可以多练习一下踮脚的动作,踮起脚尖,感受整个人向上提升。不仅有很好的美化小腿的功效,还能帮助缓解下半身肌肉紧张。记住,踮脚的时候,吸住肚子,紧缩臀部,瘦身塑形效果更好哦!

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